Mis Queridos, les cuento que por mucho tiempo Khloé Kardashian sufrió presión por parte de su familia por no estar lo suficientemente “delgada”.
Tal fue la presión que la estrella de reality show decidió someterse a una estricta dieta con la que consiguió bajar 18 kilos.
Khloé seguirá le mismo plan alimenticio para bajar de peso después de que de a luz a su primer hijo.
Y sí por desgracia, los lácteos están prohibidos.
Desayuno: 3 claras de huevos con champiñones y 1/3 de avena cocida con agua y frutos rojos.
Colación: diez almendras u ocho nueces.
Comida: ensalada con jicama, jitomate, calabaza y 1/3 de aguacate. Si tienes mucha hambre puedes agregar proteína (salmón, pollo, atún o la que tú prefieras). Agrégale aderezo a base de vinagre balsámico
Colación: un licuado a base de agua o leche de coco con un scoop y medio de proteína vegana.
Cena: en esta comida los carbohidratos y las frutas están completamente prohibidos así que tu mejor elección será proteína y vegetales, obviamente a la plancha.
Aquí te dejamos una imagen de cómo se veía antes y después de hacer esta estricta dieta.
Seguramente la nueva temporada de su programa #RevengeBody tratará de cómo bajó de peso tras dar a luz.
