A sus 43 años, la actriz Anne Hathaway luce más joven que nunca y su secreto es una exigente rutina de entrenamiento que realiza desde hace años para mantener su figura y para ganar resistencia para su trabajo actoral.
Desde hace ya cuatro años, Hathaway entrena junto a la coach Monique Eastwood con una rutina especializada que se ha convertido en la clave para su radiante imagen. Más en este 2026, que está siendo un gran año profesional para Anne.
La actriz ha estrenado en estos meses cintas como Mother Mary y The Devil Wears Prada 2, y alista La Odisea, de Christopher Nolan, proyectos que le han exigido una gran condición física y por lo que se ha sometido a una rutina de entrenamiento de la mano de la coach personal, Monique Eastwood.
La actriz ganadora del Oscar lleva ya algunos años confiando en la entrenadora para mantener una figura esbelta y tonificada. En sus redes sociales, Eastwood habló de la rutina de entrenamiento de Anne, así como de los resultados que ha logrado ver en la actriz.
“Tuve el privilegio de asistir la semana pasada al estreno de la increíble nueva película de Annie, ‘Mother Mary’, y de ver en pantalla todo el trabajo y la dedicación que hubo detrás de este papel”, dijo Monique.
“La preparábamos para un papel de baile muy exigente, con una coreografía intensa, y el proceso fue increíble”.
Entrenar cuerpo y mente en conjunto, clave de la rutina de Anne Hathaway
La entrenadora explicó cómo desarrolló parte de la rutina de entrenamiento de Anne para prepararse para el papel en Mother Mary, y cómo su propia experiencia como bailarina influyó.
“Mi propia experiencia como bailarina ha influido muchísimo en la forma en que entreno hoy”.
“No se trata solo de desarrollar fuerza, sino de entrenar el cuerpo y la mente para que trabajen juntos con intención; con una comprensión profunda del movimiento”.
El método que lleva la actriz se llama Eastwood Movement Method y se puede practicar a través de la aplicación Eastwood Fit App.
Es un programa completo que combina asesoramiento nutricional y entrenamiento online fusionando la danza, el pilates y el fitness.
Para la coach, el movimiento multidireccional, el control, las líneas largas y elegantes son los pilares de una buena rutina de entrenamiento.
Además de Anne Hathaway, famosos como Stanley Tucci, Emily Blunt, Hayley Atwell y Ruth Wilson han decidido ponerse en forma con la especialista.
Sesiones de 30 minutos y ejercicios con pesas
Eastwood se inspira en pilates y la danza, combinando ejercicios de alta intensidad con movimientos precisos y controlados que buscan estilizar, alargar y fortalecer el cuerpo.
En el caso de Anne, realiza sesiones de 30 minutos donde combina ejercicios con pesas de 3 kilos y cada secuencia se repite 10 veces.
El sistema de alta intensidad, con especial énfasis en la técnica y la alineación que crea cuerpos con estructuras largas, estilizadas y fuertes, en palabras de la propia experta.
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