Mis Queridos @elmundoderegina y @laujaustudio tenemos una clase mañana live desde el IGTV de Regina en donde no solo se van a divertir y quemar calorias, sino que se beneficiaran de todo lo increible que el baile ofrece.

El Maestro @markespinoza.m2f nos tiene preparada una súper clase.

¡La pasaremos Bomba!

Un poco de LauJauStudio

Les cuento…siempre había escuchado de Laura Jauregui y su estudio; incluso fui muchas veces a ver a mis sobrinas a los festivales pues todas toman clases con ella y son muy felices; así que coincidir personalmente con Laura en Mujeres Lenovo, donde las dos participamos y gracias a la introducción de Ale Castillo, Directora de la marca y quien nos invitó a participar, ha sido un verdadero gusto.

Además de todo Lau nos comparte algunos de los beneficios que nos da el baile.

5 beneficios de bailar:

  1. Libera emociones negativas
  2. Te pone en movimiento
  3. Genera sensación de gozo
  4. Libera endorfinas
  5. Alivia el estrés

Entonces, ¿están listos para nuestro live mañana? No se lo pierdan a las 10:00 AM por el Instagram de @elmundoderegina_

-R,
#ReginaaTeLoCuentaMejor