Mis Queridos, lo sabemos, todo seguimos atrapados en casa. A todos los que extraña ir a estudios fitness, los entiendo, para mí también está siendo demasiado complicado hacer ejercicio. La buena noticia es que muchos de mis favoritos decidieron dar sus clases por LIVE en Instagram e incluso otros, abrieron plataformas importantes para dar clase ahí.

Así que decidí hacer una lista de mis favoritos para que los conozcan y se unan a sus divertidas clases. ¿Están listos?

1. Siclo+

Finalmente llegó una aplicación de Siclo en la que podrás diferentes modalidades como: Bala, Kentro y Erre Barre. Así es, podrás disfrutar de las mejores clases desde la comodidad de tu casa, no solo ahora en cuarentena, sino el día que quieras a la hora que quieras, las clases podrán ser On Demand o también en vivo, transmitidas desde los studios de Siclo. Lo mejor de todo es que las rutinas son personalizadas en cuanto a intensidad, música y más. Por ahora están dando 30 días de prueba así que no esperes más para poder vivir esta gran gran experiencia. Instagram @sicloplus

2. PLT 

Mis pilates favoritos del mundo también tienen clases en Live, lo único que tienes que hacer es meterte a su Instagram a las 9:00 am para poder tomar la clase y ¡listo! Disfrutarás de una sesión intensa. No importa que no tengas la cama de Pilates, los instructores se encargan de hacerte sentir como si estuvieras ahí. Y si te preguntabas si de verdad estaba tan intensa como en los estudios: SÍ. Normalmente transmiten todos los días a las 9:00 AM y claro, avisan si es necesario algo más de equipo. ¿Qué opinas? Instagram: @pltstudio

3. Body Barre

Las clases de Barra también tienen su propio Streaming, Body Barre Alive es la cuenta en la que podrás ver todas las clases , transmiten en la mañana, pero también en la tarde. Sabemos que puedes llegar a tener algunas tareas en casa, con los hijos o el trabajo, así que dos horarios es lo mejor pensado. Para todas las que ya tenían un paquete comprado se les respeto, y a las que no, se les ofreció uno de $3,000 para poder tomar las clases diario con las expertas. La cuenta es privada, así que para que te acepten debes mandar tu comprobante. Son las clases en las que quemarás muchas calorías y además harás demasiada fuerza. ¿Lista para un cuerpazo? Instagram: @bodybarrealive

4. Sersana

No les tengo que decir que es de los mejores estudios porque eso ya lo saben. Honestamente, Lety Román y Ana Jimena nos sorprendieron desde el primer día de la cuarentena con esta iniciativa. Todos los días a las 8:00 AM transmiten por su Instagram un Live con las mismas clases que dan en los estudios. Nos encanta porque son igual de intensas y ¡las amamos! Un día antes avisan en sus stories qué material necesitarás para la clase como: mat, pesas, toalla o más. Duran aproximadamente una hora y son excelentes. En la página tienen una sección de donaciones que va desde los $50 hasta los $1,000 para apoyar al estudio con algo. Instagram @sersanamethod

5. CINT

¡ATENCIÓN! Si eres de los que vive con la espalda contracturada y miles de dolores en el cuerpo por el ejercicio. Te tenemos una IMPORTANTE noticia. El master, Humberto Torres, tiene una clínica llamada CINT, ahí podrás solicitar los ejercicios e indicaciones necesarias para poder liberar tu cuerpo. “Es generar una video llamada personalizada para personas que están sufriendo estrés dolores especiales principalmente en el cuello cabeza hombros y a través del ejercicio y una serie de estiramientos hacer del entrenamiento una línea físico terapéutica. Para estos momentos de estrés que está atravesando toda la población”, nos revela el experto Humberto. Encuéntralos en Instagram como @cint_mx

6. Secret Room

¿Amante del Yoga? Este estudio de hoy yoga es lo máximo en la ciudad. Pero también está ofreciendo clases en streaming sin ningún costo para que puedas liberar tu mente y cuerpo. Tienen diferentes horarios a lo largo del día, así que puedes intentar el que más te acomode. Solamente necesitas un mat si es que lo consideras necesario y ¡listo! ¿No te encanta? Encuéntralos en Instagram como @secretroomyoga

Así que ya no hay pretextos mis queridos, ¡a movernos!

-R,
#ReginaTeLoCuentaMejor