Por Ximena Cabello
La mayoría de las veces, si no es que casi siempre, buscamos compañía en personas. Pueden ser nuestros amigos, hermanas, pareja o quién sea. Les voy a poner una ejemplo: Supongamos que le llamas a una amiga para salir y no puede, entonces le mandas mensaje a otro buen amigo/amiga tuyo dando por seguro que no tiene nada que hacer y pones todas tus expectativas ahí, y sorpresa: tampoco puede. Y de último momento sale un plan para salir…¡al fin lo conseguiste! y corres a arreglarte. De ninguna manera pensabas quedarte sola en tu casa. ¿A quién le gusta sentir que no tiene amigos? O no tener nada que hacer mientras ves en Instagram a todos con planes increíbles y tú solamente estas con tu perro y tu Netflix a todo lo que da. Pero ¿qué crees? A veces el plan perfecto de sábado por la noche no es suficiente.
A lo que quiero llegar con todo esto, es que no importa si estás rodeada de 70 personas o dos, el problema es buscar compañía con los demás antes que contigo mismo. No me malinterpreten los amigos son, ¡increíbles!, pero primero tienes que crear una relación contigo mismo, aprender a estar agusto teniendo tu propia compañía porque esa es la que vas a tener toda la vida y punto.
Muchas veces por desesperación llegamos a escoger mal y a recibir menos de lo merecemos. No importa que sea de amigos, pareja o incluso familiares.
Por esa misma razón y lo repito, es muy importante aprender a conocernos y aceptar nuestro propia e única compañía, en algunas ocasiones a TODOS nos ha pasado que ni uno mismo aguanta y espera que los demás lo hagan. Es normal buscar que los demás llenen esos vacíos. Sin embargo, es ahí donde tienes que ponerte a reflexionar y a trabajar todos los días en tu paz mental. Ojo, esto no quiere decir que te tengas que aislar mucho tiempo de las personas, no hay que ir a puntos extremos.
¿Nunca les ha pasado que cuando están sol@s descubren muchas cosas de ustedes mism@s? Es importante conocernos, saber nuestras debilidades, entender porque nos sentimos así, abrazarnos y querernos. Por eso es tan importante tener un hobbie, porque puedes darte gusto a tí misma haciendo lo que te llena.
Si tú estás bien contigo, no te va a importar mucho si te rodea o no gente. Al final sabes que con quién salgas va a ser por gusto, elección y jamás por necesidad.
Está es otra parte muy importante del self care, aprendamos a tener una relación con uno mismo antes que con cualquier otra.
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